El joven de 17 años rompe el récord de tracción – Anuntiomatic

Todos los que alguna vez han probado este ejercicio son conscientes de que es difícil, y este joven está en otro nivel. Andrew Shapiro, de 17 años, acaba de romper el récord de tracción. Hizo 7,306 tracciones en 24 horas, siendo el récord anterior de 6,800. ¡Impresionante! Últimamente se siguen batiendo récords del mundo del … Leer más

HIIT vs LISS – Fitness Nation Rumanía

Si has escuchado mucho sobre HIIT o entrenamiento de alta intensidad últimamente, ciertamente no estás solo. HIIT se ha apoderado del mundo del fitness en la última década, y más personas lo han descubierto como una forma eficaz de realizar un entrenamiento intenso. LISS es un método de ejercicio cardiovascular en el que se realiza … Leer más