5 formas de reducir los trastornos alimentarios – Anuntiomatic

Los alimentos que desencadenan el apetito y el hambre están en todas partes: en nuestros hogares, en la calle e incluso en nuestros recuerdos. Cuando surge un antojo, ya sea un alimento dulce, salado o rico en grasas, es difícil combatir el impulso de consumirlo. Pero también hay buenas noticias: una nueva investigación ha encontrado … Leer más

La nueva perspectiva molecular en el desarrollo muscular – Anuntiomatic

Un equipo de investigadores de la Universidad McMaster, junto con otros investigadores de Canadá, el Reino Unido y los Estados Unidos, realizaron un nuevo experimento en el que los participantes entrenaron una pierna e inmovilizaron la otra. El equipo identificó 141 genes que parecen regular el crecimiento, la fuerza y ​​el movimiento de los músculos. … Leer más

¿El uso de una mascarilla protectora afecta el entrenamiento? – Fitness Nation Rumanía

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan usar una máscara para prevenir la transmisión de COVID-19. Sin embargo, existe la preocupación de que pueda interferir con la respiración. Un nuevo estudio indica que las mascarillas de tela y las mascarillas quirúrgicas no parecen afectar el rendimiento del ejercicio. Los expertos dicen, … Leer más