Gaspari Nutrition

La glutamina es un amino ácido, los amino ácidos son los bloques constructores de las proteínas. La Glutamina es un amino ácido muy importante, es el amino ácido que más abunda en el tejido muscular por ende es de vital importancia para el atleta. Sabemos que los amino ácidos pueden ser esenciales o no esenciales, … Leer más

Como Entrenar Piernas – Máximo Desarrollo De Cuadriceps

¿Crees que sabes todo sobre cómo entrenar? ¿Tus piernas y específicamente tus quads? Estoy convencido de que no En este video de 20min de duración les contaré todo Necesitas saber para aprovechar al máximo tu entrenamiento de quads, cuales son los mejores ejercicios, ¿Cuáles son las rutinas más adecuadas para ti, ¿Cuáles son las posturas … Leer más

Bebidas bolero. Todo lo que tienes que saber.

Bolero es una empresa de los Países Bajos que se dedica a la producción y distribución de su propia línea de productos enfocados a la hidratación saludable. Sus productos se caracterizan por estar concebidos con una conciencia muy clara hacia la lucha contra los problemas alimenticios que existen en la actualidad, como puede ser el … Leer más

Diet Premium Burger

Sabéis que nos gusta probar todas las cosas nuevas que aparecen en el mercado, por lo que hemos estado tomando tiempo para probar a las hamburguesas de moda estos días. He probado algunas marcas, ninguna es mala, pero la que nos cautivó (y lo es en serio) es el Diet Premium Burger. No entiendas mal el … Leer más

Suplementos deportivos, valen la pena ?

¿Qué suplementos deportivos debo tomar? Todo atleta desea el desarrollo de la masa muscular, tanto para la apariencia como para la fuerza. Para poder disfrutar de los músculos mejor definidos, además de los deportes regulares, necesita una dieta más saludable. Uno de los componentes esenciales para esto es la proteína. La proteína se puede extraer … Leer más