¿Cuáles son las causas del ruido articular? – Fitness Nation Rumanía

Es posible que ocasionalmente escuche crujidos, crujidos u otros ruidos al doblar o enderezar las rodillas, o al caminar, subir o bajar escaleras. Los médicos llaman a estos sonidos crepitantes. Una explicación de esto es la osteoartritis, pero existen muchas otras causas.

En la mayoría de los casos, las rodillas ruidosas no son un problema. Sin embargo, si también tiene dolor, le recomendamos que consulte a un médico para aumentar el problema.

Una mirada a la articulación de la rodilla.

La rodilla funciona como una gran bisagra. Está formado por huesos, cartílago, membrana sinovial y ligamentos.

Huesos: la rodilla une el hueso del muslo (fémur) con el hueso largo de la parte inferior de la pierna (tibia). El peroné, un hueso en la parte inferior de la pierna, también está conectado a la articulación. La rótula es el hueso pequeño y convexo que se encuentra frente a la rodilla y protege la articulación.

Cartílago: dos placas gruesas de cartílago llamadas meniscos humedecen la tibia y el fémur y reducen la fricción donde se unen.

Membrana sinovial: tejido conectivo especializado que recubre las articulaciones y la vaina del tendón. El líquido sinovial se usa para lubricar las articulaciones.

Ligamentos: Cuatro ligamentos (bandas duras y flexibles que se extienden a lo largo de la superficie irregular de las articulaciones) conectan los huesos.

Causas de los ruidos articulares.

  • Burbujas de gas: con el tiempo, el gas se puede acumular en las áreas alrededor de la articulación, formando pequeñas burbujas en el líquido sinovial. Cuando dobla la rodilla, algunas de las burbujas estallan. Esto es normal y le sucede a todo el mundo de vez en cuando. No causa dolor.

  • Los ligamentos y tendones alrededor de la articulación de la rodilla se pueden estirar fácilmente al pasar sobre un pequeño trozo de hueso. A medida que vuelve a colocarse en su lugar, es posible que escuche un clic en la rodilla.

  • Lesiones Los crepitantes también pueden ser el resultado de un trauma. Caerse de rodilla puede dañar la rótula u otras partes de la articulación de la rodilla.

  • La osteoartritis puede ocurrir a cualquier edad, pero generalmente comienza cuando las personas tienen más de 50 años. También conocida como artritis “desgastada”, la osteoartritis con frecuencia afecta las articulaciones que usa con más frecuencia y las que soportan peso, como las rodillas.

En la osteoartritis, el estrés mecánico y los cambios bioquímicos se combinan para romper el cartílago que amortigua la articulación con el tiempo. Esto causa inflamación y dolor, y la articulación puede agrietarse y agrietarse. Si tiene crepitaciones de dolor, podría ser un signo de osteoartritis.

Cuándo preocuparse por el ruido de las articulaciones

El ruido de la articulación de la rodilla es común y generalmente indoloro. No hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, si tiene dolor asociado con sonidos crepitantes, esto podría indicar un problema.

Tratamiento en caso de dolor

La grieta suele ser inofensiva y no necesita tratamiento. Pero si tiene dolor u otros síntomas con una rodilla crujiente, es posible que deba consultar a un médico. El tratamiento dependerá de la causa raíz. Si tiene OA, una variedad de tratamientos pueden ayudarlo a controlar sus síntomas.

Los expertos recomiendan actualmente:

  • Control de peso;
  • Ejercicio, como caminar, nadar;
  • Uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE);
  • Aplicaciones de calor y hielo para reducir la inflamación;
  • Fisioterapia y ejercicios para fortalecer los músculos que sostienen la articulación y estimulan el rango de movimiento;
  • En algunos casos, es posible que se necesite cirugía o reemplazo de articulaciones;

Conclusión:

Los crujidos y zumbidos en las rodillas no suelen ser motivo de preocupación y la mayoría de las personas no necesitan tratamiento. Sin embargo, si tiene dolor u otros síntomas con las rodillas ruidosas, puede ser una buena idea consultar a un médico.

El ejercicio, la dieta y el control del peso son formas de mantener saludables las articulaciones de la rodilla y prevenir problemas futuros. También pueden ayudarlo a controlar sus síntomas y disminuir el daño de su rodilla si tiene osteoartritis.